茄子豆角蒸面做法大全 粉蒸茄子和豆角 茄子豆角焖面怎么做粉蒸茄子和豆角是一道美味的中式菜肴,下面内容是几种不同的行为:技巧一:食材 :豆角、茄子、食用油、盐、粉丝、鸡蛋、蒜、小米辣、鸡精、白糖、蚝油、生抽、葱。步骤开头来说把豆角切成段,茄子切成长条,接着焯水两分钟,加入食用油和盐。捞出豆角茄子后,铺在盘底已经泡好的粉丝上,再在中间打入鸡蛋。碗里加入蒜末、小米辣,淋上热油,再加入盐、鸡精、白糖、少许蚝油,接着铺在豆角上。最终大火蒸5分钟出锅,淋上生抽,撒上葱花,再浇上热油即可。技巧二:食材:茄子250克、豆角200克、青椒20克、红椒20克、腊肉25克、辣椒面5克、米粉40克、盐3克、紫皮蒜1头、油适量、味精随意。步骤豆角洗净、剥去老筋后切成4公分长条;茄子洗净斜切成厚0.3厘米、长5公分的茄片;两者一定要控干水份。腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末。把所有材料装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀。再朝碗里一点点撒入米粉,加辣椒面、味精,用手慢慢拌匀,使茄子豆角充分入味,且均匀粘上米粉。坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶。把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,接着把纱布蒙上。盖上盖,旺火蒸10分钟。茄子豆角盛起,可以撒些葱花,最终在蒸菜表面淋上一大勺的烧得冒烟的熟食用油。技巧三:食材:豆角1把、盐适量、蚝油适量、剁椒1勺、蒜粒半头、香油适量、面粉适量。步骤豆角洗净切段稍晾干。晾干的豆角放入盆里,加入适量的盐,蚝油搅拌均匀。等盐充分溶化后,撒上适量的面粉搅均匀。锅内放入适量的水,把蒸屉放上屉布,把豆角放到上面蒸。大火烧开转小火蒸15~20分钟即可。把剥好的蒜粒用压蒜器压碎,放一勺剁椒和生抽,淋少许香油拌均匀,葱洗净切粒备用。把蒸好的豆角用碗装起,浇上调好的酱料,撒上葱花,吃的时候拌均匀。技巧四:食材:茄子2根、豆角一小把、生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖、淀粉、蒜末、小米辣。步骤茄子洗净切段,豆角切段,备用。调酱汁:一勺生抽、半勺老抽、适量蚝油、一点点盐、小半碗清水,搅匀备用。茄子豆角焯水后,沥干水分。锅内放油,放入蒜末和小米辣炒香,倒入茄子豆角翻炒,加入调好的酱汁,翻炒均匀后盖上锅盖焖2分钟,出锅前撒葱花即可。技巧五:食材:长茄、长豆角、大蒜、干辣椒、蚝油、生抽、淀粉。步骤茄子洗净后切条,放在水里浸泡几分钟,沥干水分。豆角去两端,切成5公分左右的段,去除老筋。起锅倒油,烧至七八成热,先放入茄子条过油,炸到茄子变软后捞出控油,再放入豆角过油,炸至豆角变色、变软起泡后捞出控油。锅中留少许油,放入蒜米、干辣椒,用小火慢慢煸炒,倒入过油后的豆角、茄子进行翻炒,加入适量的盐、生抽、蚝油等调料,边加边翻炒均匀,最终加入适量水淀粉勾芡,大火快速翻炒几下即可出锅。这些行为各有特色,可以根据个人口味选择适合的行为尝试。 笔者
