西瓜汁配什么饮料好喝又营养 西瓜汁配什么饮料好喝? 西瓜汁和什么饮料搭配好喝
一、西瓜汁配什么饮料好喝?
这要看个人喜好的口味而言。一般来说在桃汁,菠萝汁,橘子汁,香蕉汁中,任意配一种,都比较好喝的。
西瓜具有止渴解暑,消除烦热,止咳化痰等功效?
蜜桃口感良好,能改善皮肤弹性,使皮肤红润,用西瓜和桃汁相配,能促进食欲,保护人体消化体系,达到健脾养胃的影响。
和菠萝汁相配,可以美颜瘦身,白皙肌肤,降血压,是夏季消暑解渴的佳品。
和橘子汁相配饮用,可以补充丰富的矿物质和维生素,这款果汁口味清淡,能有效促进新陈代谢,增强抵抗力,帮助促进消化。
香蕉可以清热止咳,清胃凉血,和西瓜水果相配饮用,可以起到降肺火的影响。
西瓜汁配黄瓜汁、柠檬汁、雪梨汁、牛奶、冰淇淋、雪碧等好喝。
榨西瓜汁还可以同时加黄瓜榨汁:黄瓜的量是西瓜的一半,黄瓜去皮,加入蜂蜜和柠檬调味。
也可以加柠檬榨汁:西瓜榨汁后加柠檬和糖,加入一点红葡萄酒,小孩喝可以不加葡萄酒。
可以加雪梨榨汁:雪梨去皮后和西瓜一起榨汁。
二、水果沙冰怎么做?
草莓冰沙
材料:草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰块适量
行为:
1.草莓洗净去蒂,切小块。
2.依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中,搅打均匀即可。
3.以长汤匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。
功 效 :有助于防治高血脂和心脏病。
芒果冰沙
功效:室内开冷气,室外流热汗,夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果,何不好好利用一把,做个水水美人儿。
材料:芒果300克,鲜奶60毫升。
行为:
1、将芒果去皮切成小块,冰冻成冰
2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙
3、装入冰镇过的杯中,插上芒果片装饰
葡萄柚浆果冰沙
在这样一杯美味的提神饮料中,营养丰富的佛罗里达葡萄柚汁和草莓、蓝莓配合完美
材料:2杯草莓或蓝莓,切片;1个中等香蕉,切碎;1/3杯佛罗里达葡萄柚汁;2杯冰块
制法:
1、在搅拌器容器内倒入草莓或蓝莓,香蕉和佛罗里达葡萄柚汁,加盖搅拌直至完全融合。
2、随着搅拌器搅拌,通过盖子开口处加入冰块,一次一块,搅拌直至香滑。
3、把冰沙倒入杯中,如果想要外观更漂亮一些,可以用整个草莓或者切块的佛罗里达葡萄柚点缀,供2至3人饮用。
营养成份(每份):157卡路里,总脂肪量1克(0克饱和脂肪),0毫克胆固醇,4毫克钠,38克碳水化合物,5克纤维素,3克蛋白质。
将苹果洗净去皮切成滚刀块,猕猴桃去皮切滚刀块,火龙果去皮切大丁,香蕉去皮切滚刀块,菠萝肉切滚刀块。
2
把切好的水果放入器皿中,放沙拉酱100克,搅拌均匀,使沙拉酱全部包裹在水果上就可以了。
莎拉酱关健,超市有卖
三、水果混合沙冰的行为,水果混合沙冰怎么做好吃
食材
主料
冷藏牛奶
150ml
冷冻香蕉
1个
冷冻芒果
2个
燕麦片
25g
辅料
草莓
适量
椰丝
适量
坚果巧克力
1块
冷冻红加仑
适量
步骤
1.把香蕉,红加仑,芒果提前一天放入冰箱冷冻。牛奶冷藏。
2.把冷冻好的香蕉,红加仑,芒果,还有燕麦片一起放入搅拌机内。
3.加入冷藏过的牛奶,接着开始搅拌。
4.噔噔噔噔噔~
5.最终你可以用一些草莓,椰丝,坚果巧克力装点你的水果沙冰!
小贴士
四、自制冰沙怎么做
一、沙冰的行为
1.放入果汁或果粉奶油,混合原料,加水,放入炒冰机搅拌。慢慢搅拌,搅拌成小冰块,放在器皿上,接着放入椰子或果酱。
2.只需加水和水果,放入冷冻室翻炒即可。
3.在新鲜水果中加入炼乳、糖和水,接着放上冰块,再用粉碎机粉碎,就可以做成非常浓稠纯正的冰沙。
4.芒果木瓜加炼乳多加冰。
5.炒冰通常是用各种时令水果和口味做成的。
第二,草莓冰沙
材料:7个草莓,3汤匙果糖,1汤匙白苏打,和一些冰块。
练习:
1.将草莓洗净,去蒂,切成小块。
2.将草莓、碎冰、苏打水、果糖依次放入调理杯中,搅打均匀。
3.用长勺子稍微搅拌,接着继续搅打20秒。
功效:有助于防治高脂血症和心脏病。
第三,西瓜冰沙
配料:西瓜
辅料:柠檬、冰块
1.先准备西瓜。
2.将西瓜切成丁,去籽。
3.将西瓜丁放入榨汁机中,挤一些柠檬汁,接着加入冰块和果汁。
4.奶昔准备好了。
第四,芒果冰沙
功效:室内开空调,室外出汗,夏天的肌肤水分可以随时和你“说再见”。这个季节正好盛产便宜又好吃的芒果,何不好好利用,做个美女。
材料:芒果300克,鲜奶60毫升。
练习:
1.芒果去皮,切成小块,冻成冰。
2.冰块做好后,加入鲜奶,用搅拌机做成冰沙。
3.放入冰镇杯中,插入芒果片做装饰。
在夏天的时候,各种冰凉的小吃深受欢迎,冰沙就是其中一种,大众用冰块和多种食材搭配在一起做出美味的冰沙,很多人在做冰沙的时候会发挥创意,做出来的冰沙颜色非常好看,吃起来冰凉爽口,具有很好的降暑功效,下面介绍几种流行冰沙的行为。
一、沙冰行为
1.把果汁、或果粉奶精奶油,调好原料加水倒入炒冰机炒,慢慢搅拌,搅拌成小冰块,放在器皿上,再放椰果或果酱
2.水加水果倒在炒冰机翻炒就好了.
3.用新鲜的水果加炼乳、糖和水,接着放上冰,再用粉碎机打碎,做成一杯很浓的很纯真的冰沙
4.芒果木瓜加点炼乳,多放点冰
5.炒冰的制作一般加入各种当季水果.各种风味.
二、草莓冰沙
材料:草莓7粒、果糖3大匙、白汽水1大匙、冰块适量
行为:
1.草莓洗净去蒂,切小块。
2.依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中,搅打均匀即可。
3.以长汤匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。
功效:有助于防治高血脂和心脏病。
三、西瓜冰沙
主料:西瓜
辅料:柠檬、冰块
1.先准备好西瓜
2.在把西瓜切成丁,去籽。
3.把西瓜丁放在榨汁机里,挤点柠檬汁,在放入冰块,榨汁。
4.冰沙就做好了。
四、芒果冰沙
功效:室内开冷气,室外流热汗,夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果,何不好好利用一把,做个水水美人儿。
材料:芒果300克,鲜奶60毫升。
行为:
1、将芒果去皮切成小块,冰冻成冰
2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙。
3、装入冰镇过的杯中,插上芒果片装饰。
冰沙的行为需要冰块打碎!