虾仁胡萝卜丁蛋炒饭 胡萝卜虾仁炖蛋
虾仁胡萝卜丁蛋炒饭是一道色香味俱全的经典家常菜。下面内容是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
米饭:隔夜米饭最佳
虾仁:10个左右
鸡蛋:2个
胡萝卜:1根
玉米粒:适量
青豌豆:适量
洋葱:1/3个
大蒜:2瓣
葱:1根
盐:适量
白胡椒粉:适量
生抽:1勺
蚝油:1勺
食用油:适量
咖喱粉:适量(可选)
味精或鸡精:适量(可选)
制作步骤:
炒鸡蛋
鸡蛋打散,加入少许盐调味。
热锅加油,将打散的鸡蛋倒入锅中,炒至凝固后盛出备用。
炒虾仁
虾仁洗净,去虾线,切小块。
锅中加油,放入虾仁翻炒至变色,加入少许料酒和白胡椒粉调味,盛出备用。
炒蔬菜
胡萝卜切丁,洋葱切丁,大蒜切末,葱切葱花。
锅中加油,放入大蒜末炒香,加入洋葱丁翻炒至透明。
加入胡萝卜丁、玉米粒和青豌豆翻炒均匀,加入少许盐调味。
炒米饭
将隔夜米饭倒入锅中,加入生抽、蚝油和适量食用油,用筷子或锅铲将米饭炒散。
将炒好的鸡蛋和虾仁加入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
调味和出锅
根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉调味。
最终加入葱花,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
炒饭时用的油要比平时炒菜多一些,这样可以使米饭更加松散不粘锅。
可以根据个人口味加入一些咖喱粉或番茄酱,增加炒饭的风味。
如果喜欢,还可以在炒饭中加入一些火腿粒或黄瓜片,使颜色更加丰富,增加口感。
这道虾仁胡萝卜丁蛋炒饭不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常享用美味。
笔者