一、橘子上火嘛
橘子性温，一般情况下每天不能超过三个。
一、橘子上火吗
桔子当中含有大量的糖分，而且一千克的橘子就能够产生1400卡的热量，如果说这些热量没有办法尽快的转化成脂肪进行储存，活动量又不够，那么就容易导致机体紊乱，出现便秘，口干舌燥，咽喉肿痛等上火症状。不过这并不是说不能吃橘子，橘子的营养价格很高，少吃一些对身体有很多好处，只要控制吃的量就可以了。
二、吃橘子有什么好处
1、开胃理气、助消化
橘子这种水果对肠道有着双向调节的影响，既可以抑制肠道平滑肌，起到止痛，止吐的影响，也能够让肠道平滑肌兴奋起来，从而帮助消化，开胃理气，改善便秘症状。
2、止咳平喘、祛痰
橘子当中含有丰富的挥发油和柠檬烯，这些成分对我们的呼吸道有好处，可以让呼吸道黏膜的分泌增加，缓解支气管痉挛的症状，起到止咳平喘以及祛痰的效果。
3、降血压、降血脂
橘子当中含有的很多有效成分可以扩张血管，从而起到降血压和降血脂的目的，而且也能够防止动脉粥样硬化。
4、醒酒
橘子当中的水分含量很多，而且含有丰富的维生素以及糖类物质，估计能够生津止渴，还能够达到醒酒的目的。喝酒喝多了，可以吃一些橘子来缓解症状。
5、美容养颜
橘子是一种高纤维素的水果，维生素含量也很丰富，如果适当的吃一些可以让我们的皮肤变得更加水嫩，还能够帮助身体排毒，达到美容养颜的目的。
二、桔子吃多了会上火吗?一天吃几天合适?
桔子吃多了会上火 一天吃两三个
三、吃金银桔会上火不
金银桔化痰化气的，应该不会引起身体上火的
四、吃橘子好吗
橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价格较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。由于橘络含有丰富的维生素P，因此能有效防治高血压，老年人多食，有益健壮。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。
橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使大众避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。
橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。顺带提一嘴，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。
五、吃橘子有益吗？
中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价格较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。由于橘络含有丰富的维生素P，因此能有效防治高血压，老年人多食，有益健壮。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。
橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使大众避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。
橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。顺带提一嘴，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。
