午节,是我国传统的节日其中一个,每年的农历五月初五,家家户户都会举行庆祝活动,在这个节日里,除了吃粽子、赛龙舟,还有一项重要的习俗,那就是吃水果,端午节什么水果当季呢?下面就来为大家揭晓答案。
?红提子:端午节正值夏季,红提子正是当季水果,红提子含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效,在端午节这一天,吃上几颗红提子,既能补充营养,又能增添节日气氛。
?草莓:草莓是端午节期间非常受欢迎的水果其中一个,草莓色泽鲜艳,口感鲜美,富含维生素C和果胶,有助于消化,在端午节这一天,品尝草莓,不仅能解腻,还能带来愉悦的心情。
?柑橘:柑橘类水果如橙子、柚子等,在端午节期间也非常受欢迎,柑橘含有丰富的维生素C和钙、磷、钾等矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效,在端午节这一天,吃上一份柑橘,既能清热解暑,又能增强免疫力。
?芒果:芒果是热带水果的代表,端午节期间正值芒果上市,芒果含有丰富的维生素A、B、C和E,具有抗氧化、美容养颜的功效,在端午节这一天,品尝芒果,不仅能满足味蕾,还能为身体补充营养。
?葡萄:葡萄在端午节期间也是当季水果,葡萄含有丰富的葡萄糖、果酸、氨基酸等营养成分,具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效,在端午节这一天,吃上一串葡萄,既能补充能量,又能增添节日气氛。
午节期间,当季水果种类繁多,大家可以根据自己的口味和需求,挑选合适的水果来享用,在品尝美味水果的同时,也祝愿大家度过一个愉快的端午节!????????????
