午节是我国传统的重要节日,不仅有丰富的文化内涵，还有许多民间习俗，端午节的饮食文化尤为丰富，喝点什么来排毒养生也成为大众关注的焦点，端午喝点什么排毒好呢？下面内容为你推荐几种适合端午期间饮用的饮品，帮助你排毒养生。
?1.菊花茶
花茶具有清热解毒、明目清肝的功效，端午时节，气温逐渐升高，人体容易积聚热毒，喝一杯菊花茶，可以有效清除体内毒素，降低火气。
?2.绿茶
茶富含茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗菌、降脂、抗病毒等多种影响，端午期间，适量饮用绿茶，可以帮助排毒养颜，保持身体健壮。
?3.枸杞红枣茶
杞红枣茶具有补血养颜、润燥排毒的功效，端午节前后，人体容易出现气血两虚、便秘等难题，喝一杯枸杞红枣茶，可以改善这些症状，达到排毒养生的目的。
?4.柠檬蜂蜜水
檬蜂蜜水具有美白、排毒、抗氧化的影响，端午时节，喝一杯柠檬蜂蜜水，可以促进新陈代谢，排除体内毒素，让肌肤焕发健壮光彩。
?5.玫瑰花茶
瑰花茶具有疏肝解郁、调理气血的功效，端午节期间，大众容易出现心情波动，适量饮用玫瑰花茶，可以缓解心情，达到排毒养生的效果。
午喝点什么排毒好呢？以上几种饮品都是不错的选择，在享受美食的同时，也要注意饮食均衡，保持良好的生活习性，才能真正达到排毒养生的目的，祝大家端午节高兴，身体健壮！????
